健保連かながわ100キロウォーク（2020年度）
ウォーキングは個人でできる手軽な運動ですので、コロナ禍での健康維持・増進のためにもウォーキングを続けていただきたいと思います。
７月~9月のウォーキングコースは都筑区と開成町を予定しておりましたが、当該区・町の作成した「ウォーキングMAP」がありますのでご紹介します。
「ウォーキングMAP」は、下記のリンク先よりダウンロードして使用してください。
都筑区
https://www.city.yokohama.lg.jp/tsuzuki/kurashi/machizukuri_kankyo/midori_eco/pr/20141023173539.html
開成町
https://www.town.kaisei.kanagawa.jp/info/1039
ウォーキングは、いつでも、どこでも、だれにでもできる体に優しい有酸素運動。
健康維持やダイエット・・・「健保連かながわ１００キロウォーク」にチャレンジしてみませんか。
しかも楽しくウォーキングしながら神奈川を再発見！ 是非家族そろってご参加ください！！
「健保連かながわ１００キロウォーク」は平成１１年から毎月１回実施している人気のイベントです。
誰でもどの回でも自由に参加できます。
一緒に歩いて、生活習慣病予防と丈夫な足腰の維持をめざして健康寿命を延ばしましょう！！
健保連かながわ100キロウォークに参加された皆様から思い出の写真をお送りいただき、100キロウォークギャラリーにて公開いたします。
楽しい写真のご投稿をお待ちしております。
歩くことが楽しくなるために
- 毎回8キロ前後の距離でコース設定
- 誰にでも気軽に参加できる距離で設定しています。所要時間は2時間程度です。
8月、11月、1月は、小さなお子様でも参加しやすい5キロコースがあります。
- 季節に合わせたコース設定
- 季節に合った景色や花が楽しめるようにコースを設定しています。
県下の名所、旧跡も楽しめます。
- 100キロ走破で達成賞を進呈
- 合計12回参加で、100キロ走破された方に達成賞を差し上げます。
- 当日体調が悪い、体温が３７.５度以上ある方は参加をお控えください。
- 受付時間は午前9時30分から10時00分までです。出発式や準備体操は行いませんので、受付終了後、順次スタートしてください。
- 歩行時はつねにお互いの距離を保ち、大声での会話は避けてください。
- 参加カードには、当日の体調と受付で測った体温をご記入ください。
- 万が一新型コロナウイルス感染が発生した場合に備えて緊急時の連絡先を参加カードにご記入いただきます。
- 途中で体調が悪くなったときは、お近くのスタッフに声をかけてください。
- 原則、雨天決行。ただし、当日の天候等により距離・コース変更、または台風や猛暑により危険が予想される場合は中止することもあります。中止の場合は、前日の13：00以降に健保連神奈川連合会ホームページで告知します。
楽しく歩くマナー３ヶ条
- 「交通ルール」を必ず守って歩きましょう！
- 「歩行マナー」を守って楽しく歩きましょう！
- 「社会マナー」を守り、地域に迷惑をかけないように歩きましょう！
会報「かながわ歩け」をご覧ください。（神奈川県歩け歩け協会のサイトへ移動します）
- NEWかながわ歩け1月号
コースのご案内 2020年4月～2021年3月
- 集合時間はすべて午前9時30分です。現地集合。事前申込は必要ありません。
- 参加費 ： 健保連神奈川連合会 会員 200円／一般 300円
- 都合により、コースが変更になる場合があります。
2020年4月25日（土）
コース名：青葉若葉の公園めぐり
集合場所：開催中止
コース案内～解散場所：【4月25日（土）の100ｷﾛｳｫｰｸ中止のお知らせ】
この度の新型コロナウイルス感染が拡大している状況を鑑み、4月25日（土）の100ｷﾛｳｫｰｸは中止させて頂く事といたしました。
楽しみにされていた皆様には、誠に申し訳ごさいませんが、事情ご理解の程よろしくお願い申し上げます。
2020年5月23日（土）
コース名：新緑の公園ウォーク
集合場所：開催中止
コース案内～解散場所：【5月23日（土）の100ｷﾛｳｫｰｸ中止のお知らせ】
この度の新型コロナウイルス感染が拡大している状況を鑑み、5月23日（土）の100ｷﾛｳｫｰｸは中止させて頂く事といたしました。
楽しみにされていた皆様には、誠に申し訳ごさいませんが、事情ご理解の程よろしくお願い申し上げます。
2020年6月27日（土）
コース名：くりはま花の国
集合場所：開催中止
コース案内～解散場所：【6月27日（土）の100ｷﾛｳｫｰｸ中止のお知らせ】
この度の新型コロナウイルス感染拡大防止のため、6月27日（土）の100ｷﾛｳｫｰｸは中止させて頂く事といたしました。
楽しみにされていた皆様には、誠に申し訳ごさいませんが、事情ご理解の程よろしくお願い申し上げます。
2020年7月25日（土）
コース名：ほっと一息 木陰の遊歩道
集合場所：開催中止
コース案内～解散場所：【７月2５日（土）の100ｷﾛｳｫｰｸ中止のお知らせ】
この度の新型コロナウイルス感染拡大防止のため、７月2５日（土）の100ｷﾛｳｫｰｸは中止させて頂く事といたしました。
楽しみにされていた皆様には、誠に申し訳ごさいませんが、事情ご理解の程よろしくお願い申し上げます。
2020年8月22日（土）
コース名：木漏れ日緑道と遺跡公園
集合場所：開催中止
コース案内～解散場所：【8月22日（土）の100ｷﾛｳｫｰｸ中止のお知らせ】
この度の新型コロナウイルス感染拡大防止のため、8月22日（土）の100ｷﾛｳｫｰｸは中止させて頂く事といたしました。
楽しみにされていた皆様には、誠に申し訳ごさいませんが、事情ご理解の程よろしくお願い申し上げます。
2020年9月26日（土）
コース名：酒匂川左岸ひょうたん池と最明寺
集合場所：開催中止
コース案内～解散場所：【9月26日（土）の100ｷﾛｳｫｰｸ中止のお知らせ】
この度の新型コロナウイルス感染拡大防止のため、9月26日（土）の100ｷﾛｳｫｰｸは中止させて頂く事といたしました。
楽しみにされていた皆様には、誠に申し訳ごさいませんが、事情ご理解の程よろしくお願い申し上げます。
2020年10月24日（土）
コース名：3つの川と夢見ヶ崎動物公園
集合場所：開催中止
コース案内～解散場所：【10月24日（土）の100ｷﾛｳｫｰｸ中止のお知らせ】
この度の新型コロナウイルス感染拡大防止のため、10月24日（土）の100ｷﾛｳｫｰｸは中止させて頂く事といたしました。
楽しみにされていた皆様には、誠に申し訳ごさいませんが、事情ご理解の程よろしくお願い申し上げます。
2020年11月28日（土）
コース名：伊勢原の田園めぐり
集合場所：開催中止
コース案内～解散場所：【11月28日（土）の100ｷﾛｳｫｰｸ中止のお知らせ】
この度の新型コロナウイルス感染拡大防止のため、11月28日（土）の100ｷﾛｳｫｰｸは中止させて頂く事といたしました。
楽しみにされていた皆様には、誠に申し訳ごさいませんが、事情ご理解の程よろしくお願い申し上げます。
2020年12月19日（土）
コース名：横浜のシルクロードからお買い物
集合場所：開催中止
コース案内～解散場所：【12月19日（土）の100ｷﾛｳｫｰｸ中止のお知らせ】
この度の新型コロナウイルス感染拡大防止のため、12月19日（土）の100ｷﾛｳｫｰｸは中止させて頂く事といたしました。
楽しみにされていた皆様には、誠に申し訳ごさいませんが、事情ご理解の程よろしくお願い申し上げます。
2021年1月23日（土）
コース名：新春の大和市遊歩道散策
集合場所：開催中止
コース案内～解散場所：【1月23日（土）の100ｷﾛｳｫｰｸ中止のお知らせ】
この度の新型コロナウイルス感染拡大防止のため、1月23日（土）の100ｷﾛｳｫｰｸは中止させて頂く事といたしました。
楽しみにされていた皆様には、誠に申し訳ごさいませんが、事情ご理解の程よろしくお願い申し上げます。
2021年2月27日（土）
コース名：瀬上市民の森散策
集合場所：開催中止
コース案内～解散場所：【２月２７日（土）の100ｷﾛｳｫｰｸ中止のお知らせ】
この度の新型コロナウイルス感染拡大防止のため、２月２７日（土）の100ｷﾛｳｫｰｸは中止させて頂く事といたしました。
楽しみにされていた皆様には、誠に申し訳ごさいませんが、事情ご理解の程よろしくお願い申し上げます。
2021年3月27日（土）
コース名：早春の相模国一之宮を歩く
集合場所：開催中止
コース案内～解散場所：【３月２７日（土）の100ｷﾛｳｫｰｸ中止のお知らせ】
この度の新型コロナウイルス感染拡大防止のため、３月２７日（土）の100ｷﾛｳｫｰｸは中止させて頂く事といたしました。
楽しみにされていた皆様には、誠に申し訳ごさいませんが、事情ご理解の程よろしくお願い申し上げます。