健保連かながわ100キロウォーク

ウォーキングは、いつでも、どこでも、だれにでもできる体に優しい有酸素運動。
健康維持やダイエット・・・「健保連かながわ100キロウォーク」にチャレンジしてみませんか。
しかも楽しくウォーキングしながら神奈川を再発見! 是非家族そろってご参加ください!!

「健保連かながわ100キロウォーク」は平成11年から毎月1回実施している人気のイベントです。
誰でもどの回でも自由に参加できます。
一緒に歩いて、生活習慣病予防と丈夫な足腰の維持をめざして健康寿命を延ばしましょう!!

歩くことが楽しくなるために

毎回8キロ前後の距離でコース設定
100キロウォークの様子
誰にでも気軽に参加できる距離で設定しています。所要時間は2時間程度です。
9月と12月は、小さなお子様でも参加しやすい5キロコースがあります。
季節に合わせたコース設定
様々な景色を楽しめます
季節に合った景色や花が楽しめるようにコースを設定しています。
県下の名所、旧跡も楽しめます。
100キロ走破で達成賞を進呈
ささやかなプレゼント
合計12回参加で、100キロ走破された方に達成賞を差し上げます。

楽しく歩くマナー3ヶ条

  1. 「交通ルール」を必ず守って歩きましょう!
  2. 「歩行マナー」を守って楽しく歩きましょう!
  3. 「社会マナー」を守り、地域に迷惑をかけないように歩きましょう!

平成30年度100キロウォークパンフレットPDFファイル

会報「かながわ歩け」をご覧ください。(神奈川県歩け歩け協会のサイトへ移動します)

コースのご案内 2018年4月~2019年3月

  • 集合時間はすべて午前9時30分です。現地集合。事前申込は必要ありません。
  • 参加費 : 健保連神奈川連合会 会員 200円/一般 300円
  • 都合により、コースが変更になる場合があります。

2018年4月28日(土)

コース名:三川公園から合流地点へ

距離:9キロ

集合場所:相鉄線 かしわ台駅(10分) 北部公園

集合時間:09時30分集合

コース案内~解散場所:相模三川公園は相模川、中津川、小鮎川の合流地点で、広々とした河川敷と春霞の丹沢連峰などが望めます。合流点は、先の河畔公園で探そう!
北部公園~わんぱく公園~三川公園~河畔公園~海老名中央公園~海老名駅(小田急線・相鉄線・JR相模線)

2018年5月26日(土)

コース名:牧場でのお買い物と県防災センター

距離:8キロ

集合場所:小田急線 愛甲石田駅(4分) 宮前公園

集合時間:09時30分集合

コース案内~解散場所:丹沢山系を見ながら田植えの田園地帯を歩いて、柏木牧場と神奈川県防災センターを訪問します。防災センターには、防災情報や体験フロアがあります。
宮前公園~小田原厚木道路陸橋~柏木牧場~県防災センター~宮前公園~愛好石田駅(小田急線)

2018年6月23日(土)

コース名:開国の町から日本遺産

距離:8キロ

集合場所:京浜急行線 浦賀駅(10分) 浦賀文化センター

集合時間:09時30分集合

コース案内~解散場所:日本初の造船業で発展した浦賀から、初夏の涼風を受け海岸沿いを歩きます。横須賀は軍港の日本遺産に認定され、ゴールの三笠公園には戦艦「三笠」が係留されています。
浦賀文化センター~浦賀ガード下~馬堀海岸~プロムナード~海つり公園~うみかぜ公園~三笠公園~横須賀中央駅(京浜急行線)

2018年7月28日(土)

コース名:泉の森から座間のヒマワリ鑑賞

距離:8キロ

集合場所:小田急線・相鉄線 大和駅(15分) ふれあいの森・親水広場

集合時間:09時30分集合

コース案内~解散場所:盛夏を楽しく泉の森公園や芹沢公園の木陰道でセミの声を聞き、栗原の祭り会場でヒマワリを鑑賞しながら歩きます。
泉の森公園~芹沢公園~栗原ヒマワリ祭り会場~かにが沢公園~相武台前駅(小田急線)

今月(7月28日)の100キロウォークは、座間市のひまわり鑑賞。夏を感じながらウォーキングが楽しめるコースとなっています。
20周年の記念に、ささやかですが記念品もご用意しておりますので、多くの方のご参加をお待ちしております。

2018年8月25日(土)

コース名:金沢八景・海辺ウォーク

距離:8キロ

集合場所:京浜急行線 金沢八景駅(7分) 金沢八景公園

集合時間:09時30分集合

コース案内~解散場所:金沢区のシーサイドラインウォークです。海水浴で賑わう海の公園や野島公園、八景島シーパラダイスからの眺めを楽しみながら歩きましょう。
金沢八景公園~野島公園~海の公園遊歩道~八景島駅~三菱重工健保総合グラウンド~市大医学部駅(シーサイドライン)

2018年9月22日(土)

コース名:初秋の市境尾根道と都筑の遊歩道

距離:8キロ / 5キロ

集合場所:横浜市営地下鉄グリーンライン 北山田駅(4分) 山田富士公園

集合時間:09時30分集合

コース案内~解散場所:川崎、横浜の市境尾根道の一般道と、都筑の遊歩道を組み合わせた日陰の少ないウォークです。残暑に負けないウォークを楽しみましょう。
8Kmコース 山田富士公園~東山田公園~市境道~牛久保公園~山崎公園~センター北駅(横浜市営地下鉄)
5Kmコース 山田富士公園~東山田公園~市境道~牛久保公園~センター北駅(横浜市営地下鉄)

2018年10月27日(土)

コース名:綾瀬市の秋景色散策

距離:8キロ

集合場所:JR相模線・小田急線・相鉄線 海老名駅(15分) 相模国分寺跡広場

集合時間:09時30分集合

コース案内~解散場所:紅葉の季節です!綾瀬市の公園や緑道、河川沿いの遊歩道などを巡りながら、元気に楽しく歩きましょう。
相模国分寺跡広場~目久尻川~城山公園~光陵公園~寺尾公園~かしわ台駅(相鉄線)

2018年11月24日(土)

コース名:麻生の郡県境と真光寺川沿いを歩く

距離:8キロ

集合場所:小田急線 新百合ヶ丘駅(4分) 万福寺おやしろ公園

集合時間:09時30分集合

コース案内~解散場所:山沿いの道から富士山の見える眺望豊かな尾根道へ…。桐光学園を横目に森林浴などを楽しみながら、ゆっくり歩いて散策して下さい。
万福寺おやしろ公園~美晴台~尾根道~蔦谷池公園~栗木緑道~広袴公園~真光寺川~鶴川駅前公園(小田急線)

2018年12月15日(土)

コース名:陣ヶ下渓谷と西谷浄水場

距離:8キロ / 5キロ

集合場所:相鉄線 鶴ヶ峰駅(5分) 鶴ヶ峰公園

集合時間:09時30分集合

コース案内~解散場所:帷子川親水緑道を散策して、横浜の秘境そして横浜唯一の渓谷「陣ヶ下渓谷」から横浜水道の重要拠点を巡る。
8Kmコース 鶴ヶ峰公園~帷子川親水緑道~西原住宅~西谷浄水場~陣ヶ下渓谷~東川島町水道公園~上星川駅(相鉄線)
5Kmコース 鶴ヶ峰公園~帷子川親水緑道~西原住宅~陣ヶ下渓谷~東川島町水道公園~上星川駅(相鉄線)

2019年1月26日(土)

コース名:市民の森と四季の森公園

距離:8キロ

集合場所:JR横浜線 十日市場駅(3分) 中里公園

集合時間:09時30分集合

コース案内~解散場所:冬枯れの市民の森の外周に沿って歩き、横浜動物の森公園内の樹林帯から四季の森公園に入ります。土の道も多く、足に優しいコースです。
中里公園~新治市民の森~三保市民の森~動物の森公園~四季の森公園~中山駅(JR横浜線)

2019年2月23日(土)

コース名:曽我梅林の梅祭り

距離:8キロ

集合場所:JR御殿場線 下曽我駅(3分) 曽我神戸公園

集合時間:09時30分集合

コース案内~解散場所:曽我は、梅の香りで溢れています。梅祭り開催の中、別所梅林、中河原梅林のほか、しだれ梅で有名な瑞雲寺を巡ります。
曽我神戸公園~別所梅林~城前寺~宗我神社~瑞雲寺~中河原梅林~上府中公園~雷電神社~梅の里センター~下曽我駅(JR御殿場線)

2019年3月23日(土)

コース名:江ノ島海岸と広町緑地を散策

距離:8キロ

集合場所:小田急線・江ノ電 江ノ島駅(6分) 西浜公園

集合時間:09時30分集合

コース案内~解散場所:神戸橋から小川沿いを緑の広町広場へ、そしてウォークを楽しんだ後は湘南海岸へ!森や海とのバランスが良いコースです。
西浜公園~神戸橋交差点~二俣川沿い~広町緑地~七里ヶ浜入口~鎌倉高校駅前駅~小動不動~江ノ島入口~西浜公園(小田急・江ノ電)